Jedan od glavnih ciljeva mnogih biciklista jeste povećanje izdržljivosti. Bilo da se radi o rekreativnim vozačima ili sportistima koji treniraju za duže ture ili trke, sposobnost da se vozi duže bez naglog pada energije ključna je za uspeh u biciklizmu. Međutim, mnogi biciklisti prave istu grešku, pokušavaju da povećaju kilometražu i intenzitet treninga prebrzo. Takav...
